18 сентября 2017
Как себя принять?
21850339 1802030513160457 916961431 n

Как себя принять? 
Что бы принять себя, нужно понять и принять своё бессилие, свои границы. Кроме тех вопросов которые задаёт себе человек Кто Я? Что я хочу? Важно понимать также чего я НЕ хочу? С чем я НЕ могу справиться?

Сейчас на каждом шагу можно услышать «Все возможно, если захотеть!», «Ты ВСЕ сможешь!» и люди верят в силу позитивного мышления, что так все и будет, главное – правильно настроиться.

Но эти установки мешают главному - понять себя, принять свою тень, узнать свои границы.

Зачем тогда нам наши границы? Что они дают?

 

Пока у человека нет границ, нет и человека. Он может лишь частично воспринимать реальность, но постоянно сомневаться: «Это принадлежит мне или не мне?». В этот момент и возникают ошибки восприятия реальности. Размер границ – это и есть размер (объем) личности. Именно поэтому, чтобы помочь анализанту понять кто он, мы просим ответить на вопрос: «Опишите, пожалуйста, свои потребности». Это очень сложный вопрос и, как правило, вначале анализа отвечают так как надо…другим. Например: хочу материальные блага, хорошую семью, много детей… Но в процессе работы, мы просим говорить первое, что приходит в голову, а не хорошо обдуманное, анализируем слова, фразы которые приходят в голову и помогаем анализанту ответить на вопрос кто я и чего я хочу? Каковы мои истинные потребности? Где мои границы? И тогда приходит принятие себя, ИСТИННОГО СЕБЯ. А значит человек становится способным искать разрешение конфликтов своими силами и средствами, не прибегая к зависимости от других людей.  

20227075 1742038539159655 1684903858 n
Наталья Облакевич
Поделюсь с друзьями