06 марта 2020
Клиенты, которые делают аудиозапись сессий и затем неоднократно прослушивают их, делая заметки, продвигаются в личном анализе как минимум в два раза быстрее.
89259995 3090084391003115 667696380340338688 o

Клиенты, которые делают аудиозапись сессий и затем неоднократно прослушивают их, делая заметки, продвигаются в личном анализе как минимум в два раза быстрее.

Делать аудиозапись и повторно прослушивать их не могут люди, у которых избыточное идеалистическое представление о самом себе. Они не могут встретиться с собой настоящим, потому что хотят казаться и кажутся себе лучше, чем они есть на самом деле. Им невыносимо слушать свой голос, слышать своё общение, они нападают на себя и испытывают чувство вины за своё несовершенство.

Я помню, как прослушивая аудио запись сессии со своим психоаналитиком услышала свой кокетливый голос. Тогда я поняла тотальность своей идеализации, желания понравиться. И ещё я поняла, что этот психоаналитик не работал с моим переносом. Это стало моментом истины и изменило меня.

Я тогда смогла не винить себя и начала вытаскивать из этого омута патологичных отношений. Какой бы горькой не была правда, её рано или поздно приходиться принимать. И лучше раньше, чтобы осталось время для своей жизни.

Автор Ольга Демчук
#самосознание

37242327 1967316119967413 6131037683004211200 n
Ольга Демчук
Поделюсь с друзьями