22 марта 2020
Хочется поддержать вас, мои дорогие друзья и подписчики в сложившейся непростой ситуации.
90173827 3056088814423466 7901997723010727936 o

Хочется поддержать вас, мои дорогие друзья и подписчики в сложившейся непростой ситуации. Думаю, что сейчас важно уметь находить смысл в маленьких шагах. Идти от безумия, хаоса и безысходности к умению ценить каждый миг нашей жизни. Каждый вдох, это "я есть", каждый выдох, это "я отпускаю тревогу, чтобы смочь быть". Это медитация, которая может вас поддержать всегда.

Я сейчас погружена в работу над проектом "Игры разума", пишу лекции, делаю презентации, стараюсь их создать максимально полезным для тех людей, которые пришли в проект. Благодарна им за доверие и время, которое они делят со мной. Я по-прежнему принимаю людей, пока все мои клиенты со мной, ушла только одна. Работать стало немного тяжелее, у людей больше тревоги и поэтому я иногда делаю йоговские пранаямы и медитации между клиентами, чтобы сохранять сознание чистым и эффективно помогающим.

Моя жизнь, если честно, не сильно изменилась после карантина. Да, нет возможности лично контактировать с людьми, но уже есть невидимые ниточки, связывающие меня с клиентами, я чувствую, сопереживаю. Ещё я понимаю, сколько смысла сейчас в консультациях. Люди тратят на них деньги, и неизвестно на что сейчас лучше их израсходовать. Люди не понимают, смогут ли они остаться в терапии. Для всех своих клиентов, особенно тревожных, я открыла бесплатную опцию "sos", когда можно ко мне обратиться, если тревоги невыносимо много и сам не справляешься.

Я по-прежнему записываю ролики для ютюб-канала, на этой неделе выйдет три, один из них о том, как укрепить лёгкие и как помочь, при начинающемся бронхите. За идею спасибо Семёну Храмцову ( Семен Храмцов (Semen Xramtsov), у него на странице нашла текст об этом, вспомнила лихие йоговские времена и воплотила в видео. Семён, спасибо за помощь с сайтом тоже.

Сейчас много общаюсь с ребятами из своей команды. Благодарна моим ангелам-Чарли, которые помогают вытянуть проект "Игры разума", виртуозной Лия Паламарчук (Lia Palamarchuk), ответственной Юле Шульге (Юлька Шу, надёжной Анне Медвецкой (Anna Medvetskaya). Без них он бы не смог быть.

Без мужчин никуда. Благодаря мужу могу уделить максимум внимания клиентам и проектам, он взял на себя безопасность и обеспечение нашей семьи всем необходимым. Стараюсь вкусно готовить для него и быть эмоциональной опорой.

Команда ютюб-канала, как пирс, посреди бушующего моря, стабильные, конкретные и мудрые. Благодарна Артёму Мелихову ( Артем Мелихов (Artem Melikhov)Карим Шакиров (Karim Shakirov) за это.

Вместе мы сила. И когда есть команда, ты можешь больше. Наверное, впервые в жизни я нашла людей, созидая с которыми становлюсь сильнее и могу больше.

Когда мне трудно или одиного, я вспоминю имена людей, которым благодарна и я уже не одна и не слабая.

Мне почему-то не страшно умирать. Когда я смотрю внутрь себя, то нахожу ответ, что я уже вышла на прямую своей судьбы. Нет, конечно, я хочу ещё жить и у меня есть смысл, зачем это делать, и есть много, что ещё сказать людям. Мне хочется сделать так, чтобы было меньше боли и больше истины в мире. Но эта готовность уйти, помогает мне не бояться сейчас. Это, как принятое внутреннее решение, после которого можно спокойно работать дальше не отвлекаясь. Сейчас больше беспокойства о близких.

Желаю вам здоровья и благополучия в семьях. Вы сможете выплыть из этого бушующего моря! Главное понять, зачем и куда плыть. А когда поймёшь это, то останется только не торопясь и ритмично гребсти.

Сердцем с вами.

Ольга Демчук

P.S. Легко не будет следующий полгода, берегите силы для финала.

37242327 1967316119967413 6131037683004211200 n
Ольга Демчук
Поделюсь с друзьями