20 марта 2020
Я стала замечать, что пару дней назад, мне стало мало времени.
84498242 3048864571812557 2744223998924554240 o

Я стала замечать, что пару дней назад, мне стало мало времени. Оно ускользает, и мне кажется, что это было давно, а при сверке, оказывается, что пару часов назад. По этому признаку я определяю свою тревожность. Нарастает скорость, незаметно, изподволь, потому что психика пытается войти в режим экстремального функционирования.

Так моей психике кажется, что она больше, чем существующие проблемы. Невольно вспомнился индюк, которого я видела у бабушки в деревне. Он распушивал свои перья, краснел и становился из понурой и обычной птички, важным павлином.

Всемогущество, бахвальство, презрение к опасности, манийная смелость, высмеивание других, так мы отрицаем свой страх. Надуваем шар собственной ничтожности перед надвигающейся опасностью, чтобы обмануть себя, обязательно демонстрируя это другим.

Много лет потрачено на то, что бы научиться узнавать свои эмоции. Кому-то повезло и у него это происходит естественным путём, мне же пришлось создать осознанный «протез» для идентификации некоторых эмоций, узнавание которых мне запрещено было в детстве. Я научилась их идентифицировать по побочным признакам. И я знаю, что пока буду те, которые не позволено испытывать, по причине идеализированного представления о себе, мне придётся это делать. И ещё я знаю, что если я не предприму меры на начальном этапе, они затопят меня, и тогда я буду бессильна и вымотана.

В момент оперирования такими понятиям, как «всё плохо, нужно что-то делать», я понимаю, что становлюсь «распушенным индюком», который от страха раздувает свою значимость, в этот момент приходит жёсткость, нетерпимость и садистическое отношение к себе и другим.

Чтобы не корить себя за последствия такого поведения, я говорю себе «СТОП». Я бросаю «делать» и начинаю говорить с собой, молвить тихие и спокойны слова, объяснять себе, разбирать для себя до понимания происходящее со мной до точки, которую я называю «момент истины». В этой точке я становлюсь собой и слышу то, что говорит мне душа и интуиция. Там тихо, там незыблимая ясность осознания.

Я знаю, что эта точка и позволяет мне быть человечной. В последнее время я хожу туда чаще обычного. Для меня происходящие события – это испытание всего того, что я сделала для себя для этого. Годы медитаций, годы исследования внутреннего пространства сейчас проходят проверку на прочность.

Смогу ли я сохранить свои моральные принципы и доброту? Смогу ли я быть милосердной и искренней? Не утону ли я в предлагаемом мне внешним миром хаосе? Сохраню ли я здравомыслие и любовь к людям? Я не знаю, мне остаётся только верить, что смогу и делать всё возможное для этого.

Желаю нам не утерять себя потоке сегодняшней событийности и смочь уважать себя и других, когда это пройдёт.

Автор Ольга Демчук

37242327 1967316119967413 6131037683004211200 n
Ольга Демчук
Поделюсь с друзьями