02 октября 2021
Об опоре на аналитика в личном анализе.
242141855 3717660228459586 8509700631111371812 n

Человек приходит к аналитику чаще всего тогда, когда попадает в трудновыносимые психологические состояния.

Таких состояний немало - апатия, разные виды ощущения собственной несчастности и неудачливости, хроническая тревога, чувство брошенности и одиночества, затянувшееся горевание по утрате, компульсивное стремление что-то постоянно делать (сидеть за работой, беспорядочно читать, общаться или сбегать от себя любым другим способом), хроническая неудовлетворенность собой, переживание бессмысленности жизни и собственных усилий, состояние постоянной фоновой загнанности и скуки.

Все эти состояния коренятся в одной беде - в неверном или неточном представлении человека о себе (о своих возможностях, способностях и потребностях) и о мире (о том, как устроен мир и на каких условиях он готов сотрудничать с человеком).

Эта корневая проблема, если использовать терминологию "Исследования внутреннего мира человека", представляет собой один из аспектов "Ложного Я".

Ложное Я, т.е. неверное знание о себе и мире, есть у каждого человека. Равно как и его антоним и антипод - Реальное Я.

Реальное Я - это верное и точное знание о себе и о мире, учитывающее влияние обстоятельств и способность всего изменяться во времени).

Ложное и Реальное Я связаны между собой по принципу сообщающихся сосудов:
- чем больше доля одного, тем меньше доля другого,
- рост одного приводит к уменьшению другого.

То, в какой пропорции у человека смешаны верные и неверные знания (Реальное и Ложное Я), ключевым образом влияет на его судьбу.

Чем выше доля Реального я у конкретного человека, тем он более удачлив и доволен собой, миром, своей активностью и своей судьбой.

И наоборот.

Чем выше доля Ложного Я у конкретного человека, тем более он обречен ставить себе неинтересные и неполезные ему цели, быть разочарованным, требовать от себя ненужного или невозможного в данных обстоятельствах и пытаться предлагать миру не то, что будет востребовано.
Таким образом, человек с бОльшей долей Ложного Я чаще терпит неудачи, чаще попадает в трудные психологические состояния и чаще приходит к грустному выводу: "видимо, со мной что-то не так".

Одна из задач аналитика - быть опорой анализанту в работе, направленной на увеличение доли Реального Я (и снижение доли Ложного Я).

В моем личном анализе одной из первых опор стали слова аналитика: "С вами всё так - и с вашими способностями, и с вашими возможностями, и с вашими потребностями. И с миром всё так. "Не так" с вашим представлением о себе и мире. Оно не во всём адекватно реальности - вы не совсем такая и мир не совсем такой, как вы привыкли думать".

Так начался путь критического осмысления себя и мира - работы по преобразованию убеждений Ложного Я в знания Реального Я.

В этой работе инструмент аналитика и анализанта - правда, истина, факты реальности. То, как есть - ни больше и ни меньше.

Вынести истинное знание о себе бывает непросто - нападает стыд, вина , вспыхивает гнев, импульс разрушить аналитический процесс и самого аналитика.

Но при достаточно хорошем аналитике (который способен "окопаться в правде" и не сходить с нее ни на пядь) и достаточно крепком доверии, эти трудности вполне осознаваемы и преодолимы.

Честно говоря, за всё время личного анализа, психологической практики и супервизий я не встретила во внутреннем мире человека ничего по-настоящему ужасного, стыдного, кошмарного - всё встреченное объяснимо, полезно, пригодно, и всё находит свое место и функцию.

Кто-то сказал: "дайте мне точку опоры, и я переверну землю", и он был прав. В аналитическом процессе аналитик, способный не отклоняться от правды, является такой точкой опоры для анализанта. Помогающей перевернуть то, что казалось незыблемым, и обрести то, что казалось недостижимым.

Иллюстрация: дерево, на котором привиты два сорта слив (взято из открытых источников).

Автор Ирина Кузнецова

166267340 777547289542231 2390228487845747405 n
Ирина Кузнецова
Поделюсь с друзьями