02 ноября 2021
Категоричность: насилие и скрытый сигнал бедствия.
251904829 2900568336902115 774449644304890978 n

Категоричность - это деструктивная агрессия, насильственная форма взаимоотношений с миром, которая выбирается человеком скорее по умолчанию, как самая понятная и доступная с детства, часто не осознается или активно эксплуатируется, гордо называясь принципиальностью и силой характера.

Человек настроен оборонительно и воинственно к внешнему миру, словно по-прежнему убежден, что не будет увиден, услышан, понят, принят - когда-то это могло реально угрожать выживанию (если мама, по тем или иным причинам в собственной психике, не замечает ребенка с его потребностями, навязывая свое, он это переживает как "меня нет", и его затапливает страх не выжить), но во взрослом здесь и сейчас вряд ли это так. Однако бессознательно человек автоматически по старинке защищает себя, нападая на все, что не входит в его детское представление о мире. Когда-то давно он перенял такой способ и так и не подверг его сомнению и пересмотру.

Что снаружи, то и внутри. Категоричный человек находится внутри под жёсткими атаками садистичной фигуры - Внутреннего Надзирателя, который воспринимает иное мнение, поведение, мировосприятие, стиль жизни, как угрозу безопасности Внутреннего Ребенка. Другого нужно уничтожить или подчинить, поэтому Внутренний Надзиратель либо спускает своих цепных псов, либо запускает специальных агентов с весомыми аргументами с целью переманить инакомыслящего на свою сторону, спасти его от опасности, в которую сам верит, направить на путь истинный. Если удаётся завербовать другого, он празднует победу, засыпая в иллюзии безопасности, однако мнимое спокойствие быстро рассеивается. Чем больше разных людей вокруг, тем выше вероятность снова и снова лишаться сна от страха потерять контроль и безопасность. Стоит другому проявиться не так, как от него ожидается, Внутренний Надзиратель, чтобы защитить фантомную детскую часть в психике, нападёт на неверного, в секунды объявив его врагом. Так было во все века на разных уровнях, так есть, и так будет, пока осознанность и здравомыслие не развеят трансовый сон, и освободят пленника из темницы.

Истина - один в поле не воин, общность идей, ценностей, взглядов роднит людей, объединяет в группы, сообщества. Когда есть общий клей, это поддерживает и даёт опору. Есть, о чем быть вместе. Однако, есть разница: идти рядом, оставаясь отдельными, свободными личностями, способными поддержать индивидуальное развитие друг друга, сохраняя уважение, видеть другого, или теряться в слиянии на службе у общего идола. Толкаясь в узком коридоре категоричности, невозможно дышать и двигаться свободно, кислород быстро заканчивается, развитие невозможно, это тупик.

"Или ты со мной, или ты против меня", - категоричный человек живёт или в чёрном, или белом мире, или в каком-то другом, строго регламентированном цвете-униформе. Его Внутренний Надзиратель отслеживает каждого, кто заявляется не по форме. Он не готов пройти мимо, не заметить, отпустить, отойти в сторону, дать возможность другому просто быть, он автоматически станет поперёк и будет угрожать расправой, апеллируя к авторитетам, которых утвердил по только ему ведомым принципам. На одного авторитета всегда найдётся ещё один, а потом ещё один. Если человечество не может договориться, чей Бог лучше, то у любого авторитета уж точно нет шанса на универсальность. Однако у человека есть выбор, есть шанс на взрослость, отдельность, а значит, свободу принимать решения и нести за них ответственность.

У категоричного человека высокая потребность в контроле. Так же, как маленький ребёнок нуждается в однозначности, стабильности, понятности, последовательности, пока психика ещё только развивается, так и Внутренний ребенок категоричного взрослого не выдерживает напряжение от разноцветности мира, непредсказуемости, неопределённости и переменчивости. Ему не спокойно, когда другой живёт так, как считает нужным. У человека с большой фигурой Внутреннего Ребёнка в психике есть сильная тенденция к слиянию, поэтому он заходится в истерике, когда что-то не понимает, не согласен. Истерика Внутреннего Ребёнка - это команда Внутреннему Надзирателю совершать атаку на того, кто потревожил, т.е. либо на самого человека, решившего засомневаться, изменить мнение, ранее принятое решение, или на других из внешнего мира. В слиянии другой воспринимается частью себя, поэтому эту опасную часть необходимо любым способом обезвредить. Если не успеть заметить, спросить себя: "Что со мной? Какое мне дело до него/неё? Как это связано со мной?", можно влететь на лихом коне аффекта в узкокоридорные игры Ложного Я.

Внутри уже есть заготовленные шаблоны, по которым должно все происходить, - идеальные представления и ожидания от себя и других по принципу "или, или". И если что-то или кто-то выпадает из сценария бескомпромиссного Внутреннего Идеала, это не остаётся без внимания Внутреннего Надзирателя. Человек не успевает проанализировать, а даже, если у него рождается здравая мысль, ей сложно выжить в потоке эмоций, которые психика не научилась контейнировать, поэтому на каждую мысль извергается, как ошпаренная, альтернатива: "Да, но...". Сложно выдерживать напряжение, вызванное угрозой потери безопасности, поэтому человек спасается, хватаясь за все, что даёт ощущение опоры. А чем громче какой-то авторитет будет провозглашать свою правду, тем выше вероятность, что Внутренний Ребёнок его услышит и зацепится.

Я пишу о том, что годами не замечала и оправдывала в себе. Я исследую свою категоричность и её хитрые проявления каждый день. Я раньше была очень категоричной и принципиальной, и мне казалось это добродетелью, мне было запрещено передумать, засомневаться, это считалось слабостью и подвергалось аутоагрессии. Пока я не разобралась, что мною бессознательно двигало, зачем мне это было нужно, я словно была заколдована. В таком состоянии сложно остановиться и обнаружить, что то, что я воспринимаю угрозой и от чего защищаюсь нападением, - плод моей фантазии. Сейчас я осознаю, насколько это обедняло и опустошало меня и мир вокруг. Я осознаю, как сложно и порой невыносимо было другим людям со мной, так же, как мне с самой собой. Для другого не было места.

Категоричность слепа и удушлива, она обедняет и ограничивает пространство до размеров узкого коридора, в котором может поместиться только одно мнение. Не исключено, что через время его сменит другое, такое же категорично однозначное, но тогда уже оно захватит власть. Нет места сомнению, а значит, росту, развитию, трансформации. Категоричный человек - это пленник тюрьмы Ложного Я со строгим режимом.

У меня достаточно мощный Внутренний Надзиратель на службе у Внутреннего Ребёнка, твердолобый, непоколебимый, настаивающий на своём. С ним до сих пор бывает трудно, раньше доходило до того, что я рыдала от беспомощности и бессилия, - ведь я верила тому бреду, который мне предлагала эта отставшая от жизни часть психики, и не смела подвергнуть сомнению. Я сильно уставала от громких демонстраций и митингов внутри, заглушающих голос разума. И поэтому психика вынуждена была отправлять меня в депрессию - так было безопаснее с точки зрения выживания.

Особая опасность, которую мне удалось отследить, заключается в тенденции попадать в зависимость, - пока слепо веришь Внутреннему Надзирателю, он очень быстро объединяется с внешними авторитетами, лишая человека возможности противостоять. Я называю такое положение вещей "двое против одного". Моя хрупкая, чувствительная часть не всегда выдерживает прессинг удвоенной силы. Пока я себя слабую презирала и отторгала, отстаивать себя было крайне сложно. Я замирала в ответ на категоричный выпад в свою сторону, или плакала безмолвно, или агрессивно нападала в ответ, воспринимая сказанное как угрозу для жизни. Так проявляются мои психические защиты. Сейчас расстановка сил внутри меняется. Мне иногда уже удаётся выдерживать давление, узнавать категоричные атаки как внутри, так и извне, анализировать, успевать останавливать слияние, не допускать объединение сил против себя, подвергать сомнению категоричные заявления с обеих сторон, в том числе со стороны своего Ложного Я, к которым оно по привычке прибегает. Это по-прежнему энергозатратно. А иногда я снова оказываюсь в ловушке, но яма не настолько глубокая - выбираюсь быстрее.

Категоричный человек, войдя в раж, слепо подчиняется Внутреннему Надзирателю, а плененная душа плачет, оглушенная и обессилевшая пробиваться сквозь морок. Ложное Я оккупировало пространство психики. В моменте может не быть шанса достучаться. В анализе на сессиях часто так и происходит - клиент нападает на аналитика, а аналитик ловит сигнал бедствия. Для этого аналитику важно внутри иметь опоры, которые помогут выдержать атаки. Клиенты, которым по силам остаться в анализе после подобных выпадов со своей стороны, признать истинные причины произошедшего, осознать и преодолеть токсичный стыд и чувство вины, как правило, становятся сильнее на ещё одну присвоенную часть себя. Происходит трансформация в отношениях клиент-аналитик. Это не значит, что больше не будет вспышек. Будут - важно быть честными с самими собой и отбросить иллюзии. Но с каждым разом осознанного принятия ответственности за то, что происходит, будет сохранена энергия, время и, возможно, отношения с другим, который уже становится видимым живым человеком.

Автор Марина Боденчук
Практикующий психоаналитик

Записаться на консультацию можно в личных сообщениях или по телефону +38(097)391-17-40 (WhatsApp, Viber, Telegram)

Иллюстрация: кадр из фильма "Алиса в стране чудес"

245173298 196565815941041 5861522144881466224 n
Марина Боденчук
Поделюсь с друзьями