16 ноября 2021
Есть объект - есть смысл жить. #случай_из_практики
257165336 2910026909289591 7738006518108669902 n

#случай_из_практики

Есть объект - есть смысл жить

Едва открыв глаза ранним утром, она оказывается в ватном мороке. Неподвижно и бесшумно смотрит в пустоту потолка. Тело невесомое, кажется, что оно ей не принадлежит, она не может пошевелить ни руками, ни ногами. Взрослая молодая женщина лежит на кровати потерянным младенцем, который замер в ожидании того, в ком он сможет отразиться и начать проживать день. А другого нет рядом. Вся её жизнь оказывается висящей и втиснутой в одно лишь желание-ожидание звонка или сообщения. Она снова думает о нем. Одни и те же зацикленные мысли. Его незамысловатое сообщение буквами на экране телефона "Доброе утро!" обладает для неё магической силой - веский стимул встать и жить.

Когда есть внимание объекта, пусть даже размером в два слова, есть смысл жить. Она ждёт. А он не пишет и не звонит. Он живёт свою жизнь. А она живёт его жизнь, поставив свою на паузу. Время останавливается. В царстве грёз, где она пребывает, нет связи с реальностью, с быстротечным временем, - она верит в вечность своей жизни, продолжает лежать, пока объект не появится. Так она себя чувствует каждый раз, когда власть в психике захватывает Внутренний Ребёнок, охваченный страхом не выжить.

Пока сообщения или звонка нет, она парализована, одеревеневшее тело лежит в кроватке в ожидании "мамы", которая вспомнит, придёт и возьмёт на руки, и мир сразу оживёт. "Где же ты, мама?"

Есть часть психики, которая наблюдает за происходящим, и недовольно атакует. Это разъяренный Внутренний Надзиратель: "Посмотри, что с тобой. Да ты с ума сошла. Что ты за человек?! Ты сама виновата, что он не звонит. Это всё из-за тебя. А теперь вот вообще в овощ превратилась. Кому ты такая нужна?".

Есть уже часть, которая тихонечко поддерживает: "Ты снова попала в травму, пора выбираться. У тебя есть тенденция к зависимости от объекта, который молниеносно становится сверхценностью, и ты себя теряешь, вот как сейчас, подчиняя свою жизнь сообщению в телефоне. Такое сейчас распределение сил в твоей психике. Опять детская часть истерикой выбивает тебе почву из-под ног. Психика вынуждена её обслуживать. Засомневайся в своей беспомощности. Дыши, осознай, что ты можешь пошевелить руками и ногами, оторви взгляд от потолка, отложи телефон, сделай несколько движений, вспомни, что ты взрослая женщина, наступил новый день твоей жизни. Потянись хорошенько, улыбнись себе, как самому дорогому человеку, и сделай для себя то, что тебе сейчас поможет взбодриться. Да, нужно приложить усилия. Поднимайся. Выпей воды, пройдись по квартире. Может, кофе? Чай?".

По её щекам текут слёзы от невыносимого эмоционального напряжения, которое проживается так, словно она младенец, оставленный в лесу или у пожарной части.

Придя в себя, вернувшись из транса в свое тридцатилетнее тело, она всё ещё совершает привычный побег в мысли о том, что ей легче без отношений. Так рутинно спокойно, без невыносимых утренних истерик и подчинения всего дня ожиданию внимания от объекта.

Она не выдерживает неопределённость. Она пока умеет только так - жить на качелях крайностей: он должен каждый день писать, звонить, приезжать, чтобы Внутренний ребенок чувствовал безопасность, цепляясь за объект, или пусть вообще исчезнет, ей никто не нужен. Хотя на самом деле очень нужен, но проще скрывать это и обманывать себя, что не нужен. Все ненадежные, небезопасные, никто не может дать ей то, что она хочет, - внутриутробный рай, потерянный тридцать лет назад. Внутренний Идеал недоволен тем, как развиваются события в жизни.

Мужчина в отношениях с ней становится заложником её тюрьмы, так же, как и её Истинное Я, заблокированым от жизни. У него не может быть своих дел, планов, в которых, по её мнению, не фигурировала бы она. Назначенная ему сверхценность становится для него удушающей клеткой. Внутри она подчинена сверхценным потребностям Внутреннего ребёнка, его эгоцентричность берет в заложники другого человека. Пока она не освободит себя из тюрьмы Ложного Я, она не сможет дать свободу другому, такую, благодаря которой отношения двух взрослых возможны.

Неуверенность в себе и недостаток опоры на свою внутреннюю ценность создают ядовитое ощущение и безудержное желание истериками завлекать другого к себе в клетку.

Истеричный Внутренний ребенок, потерявшийся во времени, загоняет ее воспоминаниями в угол. От нападений Внутреннего Надзирателя, вдохновленного идеями Внутреннего Идеала, у личности не хватает сил и пространства на реальную жизнь, - невозможно уместиться в миниатюрную клетку дозволенного.

Если бы она могла перевести в слова происходящее с Внутренним младенцем в минуты раздрая, это звучало бы: "Умереть, только бы не чувствовать то, что происходит". А происходит то, что ужас замораживает, - мама уже никогда не придёт, чтобы оживить её мир. А так как другой человек - не мама, и он не поддаётся контролю, то Внутренний ребенок отказывается жить. Часто от такого избытка переживаний психика спасается в депрессии, унынии, апатии, болезни.

Самое важное сейчас - подняться с кровати. Сделать шаг.

"Ну уж нет!, - говорит она себе, потягивая ноги и руки, возвращаясь из транса в свое утро, где ноет тело, мышцы затекли от неподвижного лежания, - я слишком долго шла к тому, чтобы учиться жить без липкой зависимости, нет, я снова не отдам себя в руки фантома из прошлого".

Она учится быть себе любящей взрослой мамой, которая, видя, что с ребёнком что-то не то, не даёт ему посинеть от истерики. "Я тебя уже узнаю, но я не поведусь на истерику. Я знаю, ты по-прежнему веришь, что не выдержишь боль от напряжения, но это не так. Ты выживешь. Ты уже выдерживаешь. А сейчас давай придумывать, что можно сделать, чтобы облегчить состояние, на что направить энергию, выделенную на день. Уж точно не на истерику".

И она делает шаги в жизнь.

А на фоне внутри ещё звучит многолог, которому она уже придаёт меньше значения, чем это было раньше, до анализа:

Внутренний Ребёнок: "Не так, как я хочу. Хочу принца! Я же думала, что он прекрасный принц, а он...", - слова больше не звучат так громко, чтобы помешать сварить себе кофе.

Внутренний Идеал: "Он должен был написать утром, а ещё лучше позвонить. Что он за мужчина? Нет, он не принц". Внутренний Идеал рассуждает исключительно категоричными установками из ее примитивных детских фантазий.

Внутренний Надзиратель: "Ах так, пусть валит. Мне и самой хорошо. А ты, тоже мне, хороша, подумай над своим поведением. Что ты разошлась?".

Внутренний Ребенок: "Ничего не хочу. Хочу лежать, смотреть в потолок или кино в ожидании принца. Он придёт, я знаю".

Реальное Я: "Давай пить кофе. Тебе через полчаса выходить на работу. Глуши мотор истерики. Тебя снова качнуло-завело, бывает. Вспоминай о том, что у мужчины своя жизнь, вы недавно познакомились, и он не будет подстраиваться под тебя. Да, возможно, он больше никогда не позвонит, а возможно позвонит. Ты не знаешь. Ещё рано делать выводы. Ты можешь сама ему написать, если захочешь. А сейчас выходи из сумрака своего эгоцентричного чулана. Кофе, душ, работа ждут".

О том, что может происходить во внутреннем психическом пространстве человека, когда он в отношениях или строит их; почему кто-то не может без отношений, а кому-то кажется, что лучше в одиночестве, поговорим на вебинаре "Отношения: идеальные vs реальные", который состоится 3 декабря в 19:00.

Подробности по ссылке:
https://fb.me/e/1RZRn8y2s

Автор Марина Боденчук

Практикующий психоаналитик

Записаться на консультацию можно в личных сообщениях или по телефону (WhatsApp, Viber, Telegram): +380973911740

Иллюстрация Willgard: pixabay.com

245173298 196565815941041 5861522144881466224 n
Марина Боденчук
Поделюсь с друзьями