10 декабря 2021
Обманчивая сила гнева.
265645898 3787011498191125 8954805671839764738 n %281%29

На консультациях нередко слышу, как люди считают гнев своей силой и опорой, полезной и необходимой в решении конфликтных ситуаций.

Мы говорим: "Я буду терпеть и молчать до тех пор, пока как следует на разозлюсь. Гнев дает мне силы и уверенность в себе, гнев наполняет меня решимостью и освобождает меня из безмолвия. Стоит мне рассердиться, как я всем дам отпор, расставлю по местам и назову вещи своими именами".

В то же время, жизненный опыт, накопленный в трудах философов, говорит о том, что гнев - это опасное, обманчивое и непотребное оружие, которое отбирает разум и делает гневающегося уязвимым, а его положение в конфликте - еще более шатким.

Философ Сенека в труде "О гневе" говорит, что гневающийся похож на рассыпающийся дом, который сам обломками рушится на тех, кого хочет погрести под собой.

И что гневающийся охвачен безумием настолько, что не помнит себя и своих целей. Он лезет на рожон и готов пойти на то, чтобы его изрубили в капусту, лишь бы другому причинить мало-мальский ущерб.

И что гнев - как стихия, он захватывает, подминает под себя и подчиняет человека. И человек теряет власть над собой: он будешь захвачен и смят своими эмоциями, и не сможет остановиться до тех пор, пока не достигнет дна гнева.

В таком ключе, человеку разумнее было бы прекращать гнев в зародыше, улавливая первое поднимающееся раздражение, и не давать ему разгуляться.
Поскольку предаваться гневу - это значит предавать себя, свои интересы, ставить свою жизнь и свою сущность под вопрос, и такое предательство дорого стоит.
Тем более, что каждая сдача человека под власть гнева усиливает гневливость как черту его характера, как привычку затмевать собственный разум и впадать в аффект, не давая себе возможность взвесить перспективы.

И человеку было бы лучше бы при первых признаках раздражения обращаться к холодному разуму и решать проблемы с опорой на него.
Разум логичен, гибок, привержен цели, способен учесть многие обстоятельства, сопоставить удовольствие от разрушения и долговременные последствия.

Опора на разум сохраняет нам равновесие, согласие с собой, большую взвешенность и точность поступков. И это увеличивает шансы на успех, сохранение долговременных отношений и, порой саму продолжительность жизни.

Гнев же лишает человека такой опоры, делает его игрушкой в руках судьбы, других людей и обстоятельств.

Автор текста: Ирина Кузнецова
Ірина Кузнецова. Психолог в Баришівці

Изображение взято из открытых источников.

Записаться на консультацию можно в личных сообщениях или по телефону +380 67 9995599 (WhatsApp, Viber, Telegram)

166267340 777547289542231 2390228487845747405 n
Ирина Кузнецова
Поделюсь с друзьями