06 декабря 2021
"Почему я во всем виноват?" (С)
263302675 3783511598541115 5958195986715436687 n

"Почему я во всем виноват?" (С)

Когда в терапию приходит пара, то бывает, что один из партнёров задаётся вопросом: "Почему я всегда во всем виноват?".
Причем, можно заметить, что партнер никак особенно его не виноватит - человек хронически виноватит себя сам и чувствует обвиняющее нападение.
Второй партнер в паре, соответственно, считается "всегда правым". Он чувствует некоторую привелигированность и, в то же время, шаткость своего положения.

Как возникает такое распределение ролей?
Люди в паре часто бессознательно выбирают себе взаимодополняющие роли, которые кажутся им знакомыми и посильными.

Давайте рассмотрим роли "всегда виноватого" и "всегда правого", их "плюсы и минусы" и причины, почему каждый из партнеров бессознательно выбрал свою роль.

В роли "всегда виноватого" главный минус состоит в периодическом принятии на себя вины и ответственности за трудности пары.

Преимущества же положения в том, что он легально считается неидеальным. И поэтому у него есть известная степень свободы и право на ошибку без "крушения имиджа". И если он ошибся или поступил злонамеренно, то его имидж не рухнул.

Бессознательный выбор такой роли связан с тем, что у человека могло сложиться впечатление, что "быть всегда виноватым" для него будет легче, чем всегда стараться быть правым и защищать свой статус правоты.

Что касается роли "всегда правого", то преимущества ее в том, что человек может избежать вины за сделанную ошибку или злой умысел. Но для этого ему придется искажать факты и логику, нагнетать эмоциональное давление, выводя из равновесия себя и партнера, утомляя, заставляя сдаться, сбивая обоих с толку.

Бремя положения "всегда правого" в том, что он хронически чувствует тревогу и неустойчивость. Его роль - как роль голого короля - он всегда скован рамками, статуарен, и уязвим.
Ему всегда надо быть таким, "как надо" и быть готовым выдерживать атаки партнера и атаки собственной логики. А это безнадежное дело в условиях реального мира, где часто идёт игра без правил.

Человек бессознательно выбирает роль "всегда правого", поскольку ему кажется, что эта роль даст ему сравнительно большую безопасность, некий иммунитет от нападок и агрессии со стороны другого.

Итак, каждый человек в паре бессознательно выбирает свою роль и свое бремя, которое несёт свои преимущества и недостатки, и которое субъективно кажется меньшим злом, чем все другие известные ему роли.

Представления о "большем или меньшем зле" ролей формируются с учетом наблюдений и жизненного опыта, и прежде всего, опыта идентификации с определенной родительской фигурой и распределения ролей, который сложился в родительской семье.

Кроме известных человеку парных ролей, есть множество неизвестных ему вариантов и комбинаций, - возможно, более лёгких и дающих большую степень свободы и комфорта обоим партнёрам. Именно для того, чтобы их найти, освоить и жить более счастливо, пары и идут в анализ.

Также, с некоторой вероятностью можно предположить, что входить в определенную роль и нести ее бремя - не обязательно.

Но про это мне пока доподлинно не известно.

***

Автор текста и фото: Ирина Кузнецова
Ірина Кузнецова. Психолог в Баришівці

Записаться на консультацию можно в личных сообщениях или по телефону +380 67 9995599 (WhatsApp, Viber, Telegram) 

166267340 777547289542231 2390228487845747405 n
Ирина Кузнецова
Поделюсь с друзьями