27 декабря 2021
Отыскать и услышать в молчании истинное о себе
270130485 160582889624664 4162578996079179900 n

Отыскать и услышать в молчании истинное о себе

Встречи с клиентами плетутся разными узорами. Нет и не может быть похожих сессий, сотканных по заранее продуманному плану или сценарию. Это было бы искусственно и нечестно по отношению к живому человеку и живым отношениям между двумя людьми.

Одна из важных задач терапии - оказать содействие узреть, обнаружить другого человека напротив, выйти из трансовой зацикленности на себе, осознать, что такое искренние отношения, построенные на уважении к присутствию другого.

Уважение к другому невозможно, пока не появится уважение и человечность к себе, к своей реальной личности, неидеальной, истерзанной нечеловеческими требованиями соответствовать мифическому образу, которые ежесекундно исходят из бредящего Ложного Я.

Довольно часто клиент просит четкую инструкцию, согласно которой ему будет выносимее встречаться с напряжением неопределённости и непредсказуемости при встрече с доселе неизведанными неприглядными частями себя. Так она может контролировать процесс. Особенно остро переживаются возникающие на сессии паузы, воспринимаемые как призыв к какому-нибудь действию, а не замедлению.

"Так, что делать?", - одновременно возмущённо и растерянно говорит клиент.

"Я же не молчать пришёл на сессию, нужно что-то сказать".

"Почему Вы молчите? Вы же мой аналитик! Скажите что-нибудь!", - еле сдерживая недовольство, требовательным тоном говорит клиент аналитику, словно Внутренний ребенок взывает к родителю: "Отрази меня. Когда ты молчишь, меня нет. Мне страшно".

"Я разлетаюсь на куски от напряжения", - признаётся клиент.

В образовавшейся паузе человек теряет себя, поэтому судорожно придумывает, что бы сказать, неважно что именно, о чём, только бы заполнить паузу, только бы перекричать, переговорить словами страх. Пока Ложное Я выдумывает, что сказать, Реальное Я в этот самый момент, в каждую секунду, что-то чувствует.

"Нужно что-то сказать, чтобы Вы ничего обо мне не подумали", - клиент, находясь в плену у Ложного Я, верит, что он может повлиять на мысли аналитика в нужном ему направлении, приглашая в привычный ему транс.

Пока клиент разрабатывает план вербального захвата власти, чтобы выжить во внутреннем бою, вытесненные чувства, в очередной раз проигнорированные, накапливаются и обязательно проявятся, например, в виде панических атак по ночам, странных кожных реакций или других соматических ответов на внутреннее насилие, в самые неожиданные моменты.

Каждый человек неповторим. С каждым выстраиваются уникальные терапевтические отношения. Зависит от многих факторов, какой будет каждая сессия. Иногда клиент приходит с готовым запросом. Иногда он с первых секунд тревожно выискивает, что сказать. Бывает, клиент открыто сообщает, что не хотел приходить, и не знает, о чем говорить, - как правило, из этого состояния творятся особые сессии, если удаётся удержаться в правдивых взаимоотношениях в пространстве здесь и сейчас между двумя людьми, или же снова свидетельствовать спектакль в сопровождении призраков из прошлого клиента, живущих в психике и бдящих прежние порядки, - они автоматически проецируются на аналитика, и шоу начинается.

Ценно, когда на сессии происходит встреча двух реальных людей - клиента и аналитика. Чтобы эта встреча состоялась, необходимо проделать долгий болезненный путь, с неизбежными паузами на молчание, в которых рождаются ценные смыслы, если не торопить себя, дышать, заземляться, утихомиривать истерящего от страха не выжить Внутреннего ребёнка, и сдерживать всю гвардию Ложного Я от нападения внутри и вовне. Тогда появляется пространство дышать и мыслить, а значить быть и жить.

Некоторые с первых секунд встречи спешат оправдываться в том, что у них нет запроса, проецируя на аналитика фигуру из собственной психики, которая строго требует боевой готовности и наказывает за отклонение от плана. И тогда клиент говорит: "Я же не знаю, как должно быть. Вот Вы и скажите". Между клиентом и аналитиком вырастает грозный персонаж, перед которым клиент начинает отчитываться или нападать на него, теряя из вида реального человека, сидящего перед ним.

Что происходит внутри, когда вовне образуется пауза?
Почему некоторым людям так сложно даётся молчание?

Нечто ценное может родиться в паузе, если вслушаться. Но часто человек в паузе мечется в поиске того, о чем бы сказать, ищет в прошлом или будущем, за что бы зацепиться и втащить в настоящее, только бы не оказаться в тишине настоящего, которая вовсе не тишина, если прислушаться. Страх и тревога не дают дождаться и услышать. Ложное Я командует срочно что-то говорить или делать.

Пауза - это пространство между известным прошлым и фантазируемым будущим. Оказываясь лицом к лицу с неизвестностью момента, человек норовит сбежать, оглушая тихий голос реальности грохотом истеричного бегства.

Человек переживает состояние "Меня нет. Я молчу, и другой молчит, значит, меня нет". Поэтому в жизни он спешит включить музыку, видео, берёт в руки телефон, чтобы позвонить кому-нибудь, и хотя бы так обнаружить себя, по факту бегством от себя реального.

Молчание может быть истинным испытанием, в котором встречаются желание кем-то казаться (из Ложного Я) и желание быть с собой (из Истинного Я). Громкое избыточное тревожное встречается с тихим разумным живым. Яркое - с нежным и хрупким, но содержащим истинную силу, а не показную "дурную силу". Кто одержит верх в каждой паузе, в каждом, внешне кажущемся неловким, молчании, зависит от уровня осознанности, разрешения себе быть собой, а не казаться.

Автор Marina Bodenchuk
Практикующий психоаналитик

Записаться на консультацию можно в личных сообщениях или по телефону (WhatsApp, Viber, Telegram): +380973911740

Иллюстрация 7089643: pixabay.com

245173298 196565815941041 5861522144881466224 n
Марина Боденчук
Поделюсь с друзьями