13 января 2022
"Хочется себя куда-то деть" #фразы_ловушки_осмысление
271797297 164342055915414 5596417726719835101 n

#фразы_ловушки_осмысление

Хочется себя куда-то деть

Эту расхожую фразу пренебрежения и отвержения я достаточно часто слышу от клиентов на сессиях.

Что происходит с человеком внутри?
Какого себя хочется куда-то деть?
Что в себе вызывает желание отвернуться, отвергнуть (отвращение)?
Почему хочется избавиться от неугодного себя?
Кто внутри недоволен и устраивает террор?

"Куда-то" предполагает безразличное объектное отношение к себе, как к вещи, которую можно куда-то засунуть и сделать вид, что нет её и не было, или прикрыть чем-то, например, образом желанным идеальным, какой-то ролью. Отвлечь себя от самого себя, чтобы не попадался на глаза неугодный - злой, слабый, беспомощный, испугавшийся, раздражённый, растерянный.

Оказавшись в состоянии невыносимого, словно разрывающего на части, напряжения от тревоги и страха, человек, вместо того, чтобы остаться с собой и выяснить, что с ним происходит, как можно себе помочь, предпочитает себя такого куда-то сплавить, отвлечь, заиграть или вовсе поместить в темницу. Куда-нибудь пристроить и сделать вид, что ничего не происходит. Только бы не иметь дело с реальным собой. "Сиди и не мешай". "На вот тебе игрушку, только не истери".

Представим, что неугодная часть - это младенец, а нападающая недовольная часть - это мама. У ребёнка истерика. Мама, заметив, что с ребёнком что-то странное происходит, вместо того, чтобы подойти к нему и прояснить, включает ему громко мультик, даёт бутылочку, ставит килограмм конфет, разворачивается и уходит, закрыв за собой дверь, чтобы не мешал.

Так взрослый человек, когда не знает, куда себя деть, включает сериал, игры, скролит ленту соцсети, заливает в себя алкоголь, запихивается, не глядя, какой-нибудь едой пожирнее и послаже, только бы заткнуть истерику и притупить ясность мышления.

Такое отношение к себе развивает зависимость, а истерику в связи с невыносимым напряжением только усиливает, впоследствии это чревато соматическими реакциями - частыми аллергиями, проблемами с желудочно-кишечным трактом, паническими атаками.

Человек методично обманывает себя: заигрывает, замыливает глаза на реальность, придумывает очередные погремушки погромче и поалкогольнее.

Человеку не хватает человечности по отношению к себе. Остаться с собой, признать желание отвлечься от неугодного невыносимого себя, проявить интерес и искреннее человеческое участие к себе, прояснить, что сейчас происходит и начать потихоньку выбираться из морока.

Автор Марина Боденчук
Практикующий психоаналитик

Иллюстрация jeanlouisservais: pixabay.com

245173298 196565815941041 5861522144881466224 n
Марина Боденчук
Поделюсь с друзьями