04 января 2022
ЛАНА И ПУСТОТА
246527454 10225838419736220 982280735926153358 n %281%29

Однажды, после длительного периода терапии я ощутила внутри спокойную пустоту. Это было так ново и непривычно!
Первое время я ходила внутрь и замирала от тишины и пустоты, прислушиваясь к эху. Эта новизна пугала, как пугает всякое новое.
Я привыкла жить во внутреннем напряжении. К перестрелкам, язвительным диалогам с призраками прошлого, и показательным речам, что я буду делать вопреки.

Часто, именно внутренние конфликты дают человеку ощущение бурной, насыщенной жизни.
Если описать образно, то внутренний конфликт похож на разговор двух людей с разными точками зрений внутри самого человека.
Вариаций такого “диалога” может быть много: быть или казаться, желаемое и реальное, хочу и надо.
Самый частый, пожалуй, хочу и надо. Или другими словами, когда есть часть психики, которая принуждает к чему-то словами “надо”. И другая часть психики, которая бунтует от “надо” и вопит, что ему не дают делать как хочется.
Эта борьба противоположных запросов сопровождается большим напряжением (представьте двух людей перетягивающих канат) избыточными эмоциями и предельной злостью (я прав, нет я прав!)
Переживать такое крайне утомительно, и после такой борьбы у человека обессиленность, уже нет энергии на решение вопроса.
Усталость в теле сообщает, что человек вроде бы проделал какие-то действия, хотя никаких реальных действий не было. Все усилия были потрачены на внутренний конфликт.
Особенность в том, что человек даже перестает замечать эти внутренние баталии, и состояние усталости, которые они провоцируют. Такой способ коммуникации с собой настолько привычен, но как иначе общаться с собой человек не знает.

И вот когда расцепляется крепкие тиски внутреннего конфликта, внутри наступает тишина.
Все то пространство, что раньше заполнялось плотным напряжением, вдруг освобождается. Пустота. Но не та, что следствие бессмысленности жизни, а та, которая ждет, чтобы ее заполнили.
Ты временно паришь в новом пространстве "не знаю какой я настоящий без этого всего".
Это такое новое чувство, чувство свободы что ли.
И как удивительно, что, то к чему стремишься больше всего пугает больше всего.

Как будто был кто - то внутри, кто кивал одобрительно или, наоборот, с осуждением. И уже опираясь на этот кивок человек реагировал.
Можно бунтовать, а можно сыграть саму правильность, чтобы избежать чувств вины и стыда.
Но, когда этот конфликт больше не имеет такой власти, наступает действительно новый, непростой период жизни.
В нем человеку приходиться искать себя вне драмы, внутренних баталий, узнавать себя в покое и простоте жизни. Немногие могут выдержать это новое чувство.

Помню, меня очень удивило, что ветераны разных войн, несмотря на ужас пережитого часто возвращались в прошлое, в переживания. Им было невыносимо жить в обычном мире.

Оказалось, что искать, что наполнит, сомневаться, знакомиться с собой в обычной жизни сложнее чем жить в конфликтах и противоречиях.

Автор Lana Cisar
Практикующий психоаналитик

77fullsizeoutput 2a9b cr
Лана Цисар
Поделюсь с друзьями