Ускользают сны
Довольно регулярно происходит так, что увиденный ночью сон словно испаряется, ускользает из памяти, в сознании остаются лишь невнятные следы и возникает досада, что упускаешь, не можешь воспринять послания, которые несут с собой ускользнувшие сны.Как можно охарактеризовать состояние психики, при котором подобные вещи происходят?
Здравствуйте.
Для того, чтобы запомнить сновидения надо не торопиться просыпаться и если сон важен, то лучше сразу надиктовать или записать ручкой. Я знаю случаи, когда люди среди ночи надиктовывали на телефон аудио, когда просыпались от важного сна.
Да, вы правы, сны несут нам много посланий из нашей психики, по снам можно определить, что на самом деле происходит во внутрипсихическом пространстве у человека. Сны все трактуют по разному, вот например у нас был цикл семинаров про сны, назывался «Раскрывая тайны снов». На ютюбе выложены ролики, вот ссылка, можете посмотреть.
https://www.youtube.com/watch?v=De80OOUd9EI&t=130s
Да, такое вполне может быть. Если у человека есть определенное представление о том, какой он, и он не может пока позволить себе вносить изменения в личность, то психика будет прятать от него "истину" о нем.
В таком случае следует ждать до созревания готовности внести изменения или все же будет полезным продолжать прояснять "истину" о себе - другими словами, ждать, пока дверь сама откроется или пытаться открыть, несмотря на то что она не поддается?
Забыванием снов может быть связанным с большим количеством факторов.
Высыпаетесь ли вы, встаёте ли вы под будильник, даже есть ли у вас вообще привычка к осмыслению событий/снов или обычным для вас является бегство/попытки по быстрее забыть?
В моей практике началом для "сновидения" и запоминания снов, становится обсуждение этой проблемы с психоаналитиком. Подсознания и психика, как бы понимает - что она не будет снова брошена с этим неопознанным, что пытается вырваться изнутри. Либо что пытается подсознание вывести наружу. Теперь есть тот. кто поможет обработать этот сон, контейнировать в себя возможную тревогу и напряжение и дать нужные инструменты для дальнейшего разбора.
Я еще могу добавить от себя, что проблемы со сновидением и "запоминанием" снов могут так же быть связанны с нехваткой витаминами Д и даже B12 в организме. (D3+K2 в связке, т.к. сам по себе витамин д не усваивается организмом). Принимать стоит только после сдачи анализов и выявлении сильной нехватки этого витамина. т.к. избыток может быть токсичен. К сожалению при критически низкой норме витамина, его не возможно восполнить пищей или солнцем. Солярий тут не поможет...
Спасибо! Не может ли быть так, что психический аппарат сам отводит возможность донесения до сознания содержания снов, почему-то считая, что в данном случае необходима защита?