Любовь

Одна фраза, а на сколько сложный вопрос.

Рекомендовать готовое решение, погружение в иллюзии конечно же я не буду.
Быстрых и универсальных советов/решений к сожалению нет в моём арсенале.

В моём понимании
Любить себя, это уделять себе внимание, ставить свои желания и потребности в первую очередь.
Любить себя, это чутко и бережно относиться к своему телу и психики.
Любить себя это не прогибаться под других и держаться своего мнения.
Любить себя это заботиться о своём физическом и эмоциональном состоянии.
Любить себя это быть себе поддержкой и т.д.

Для меня, в самом начале, было бы важно - понять что есть/это "Любить себя"?
Что вы вкладываете в это понимание?

Возможно любить - себя это уделять себе время?
Либо - любить себя это прислушиваться к внутренним желанием?
Или возможно - любить себя в вашем или в понимании других людей это идти на самопожертвование?

Для каждого любовь к себе Это нечто особенное.
Оно может быть верным по отношению к себе,
и извращенным, не имеющем отношение к "любви к себе".

Чтобы научиться любить себя, нужно вначале Осознать что мешает этому.
Осознать вообще была ли это любовь когда-то, почему эта потребность,
этот вопрос Вообще возник в голове?

Почему именно сейчас, что произошло и привело вас к этому?

Любить себя, мешаю какие-то установки?
Любить себя, мешает внешние обстоятельства?

любви вам!